二甲双胍一般不可以用来减肥，生活中不可以盲目应用。二甲双胍常用剂型为片剂、胶囊剂，其中的药物成分可以增加周围组织对胰岛素的敏感性，提高胰岛素介导的葡萄糖利用，也可以抑制肝糖原异生，降低肝糖输出，临床上
内分泌科 | 副主任医师 三甲名医
北京大学第一医院2023-11-29
司美格鲁肽注射减肥通常有一定副作用。司美格鲁肽常用的剂型为注射液，主要是用于在饮食控制和运动基础上，接受服用降血糖药物不达标的2型糖尿病，还能够改善伴有心血管疾病的2型糖尿病。此药物注射后会增加胰岛素
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北京大学第一医院2023-11-24
喝白酒一般不能减肥，因为白酒不具备减肥的作用。白酒属于一种比较常见的饮品，是以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质原料，经过蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑酿制而成的。如果正处于寒冷的冬天，可以适量的
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北京大学第一医院2023-09-26
一般情况下，并没有具体减肥最快最有效的方式，如果想要减肥，可以通过调整饮食、运动锻炼、口服药物、物理方式、手术方式等达到目的。1、调整饮食：部分人群肥胖主要是因为经常吃高油腻以及高热量食物引起，所以在
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北京大学第一医院2023-09-26
并没有减肥晚上吃什么最好的说法。减肥晚上一般可以吃黄瓜、苦瓜、鸡胸肉、燕麦片、鸡蛋等食物，也可以吃奥利司他胶囊、阿托伐他汀钙片等药物。一、食物：1、黄瓜：是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤
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北京大学第一医院2023-08-30
有氧一般是指有氧运动，无氧一般是指无氧运动，减肥一般需要有氧运动热身，然后再做无氧运动-有氧运动减肥。有氧运动主要是以有氧代谢提供运动中所需能量的运动方式，一般包括步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车等运
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北京大学第一医院2023-08-29
晨跑是否能减肥需要根据具体情况进行判断，如果晨跑期间控制饮食一般能减肥，如果晨跑期间不控制饮食，一般不能减肥。晨跑能够促进血液循环，增强机体代谢，消耗身体中的脂肪，减少体内脂肪堆积，具有一定的减肥作用
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北京大学第一医院2023-08-29
因为减肥导致经期推迟半个多月可能是营养不良、精神过度紧张、甲状腺功能减退等原因导致，可以通过加强饮食、缓解紧张情绪、药物治疗等方式进行改善。1、营养不良：如果是节食减肥，便会使体内摄入的能量较少，长期
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北京大学第一医院2023-06-29
概述如今社会发展迅速，肥胖的群体越来越多，那么生活中可以减肥的一些小常识也需要大家掌握，例如：1.每天进餐6次，每次摄取量相对较少，每隔3、4个小时进餐一次，能让人体新陈代谢的速度达到最大化。2.每天
中医科 | 主任医师 三甲名医
中国中医科学院西苑医院2022-06-22
越来越多的人在进行瘦身运动，也就是减肥，在减肥过程中，由于进食量减少，常会引起便秘。一般发生便秘情况，我们采取饮食方法，减轻或者缓解便秘，达到最快通便的效果。比如吃韭菜，芹菜，生菜，黄瓜，油菜等，含有
中医科 | 主任医师 三甲名医
中国中医科学院西苑医院2022-05-27
晚上吃一些热量少的食物，比较容易减肥，对于减肥的人来说，晚饭可以多吃些蔬菜和水果，晚饭不要吃得太油腻，不能吃甜食，可以吃少量的鱼肉或者鸡肉，以补充蛋白质。还有一点就是，晚饭不能吃太饱，哪怕是热量低的食
中医科 | 主任医师 三甲名医
中国中医科学院西苑医院2022-05-27
不吃早餐一般情况下不能减肥，反而会影响身体健康。早餐是三餐中比较重要的一餐，人体在经过一夜的睡眠后，体内的营养成分已经逐渐被消耗，如果早上的时候不吃早餐，可能会导致身体中的营养得不到补充，可能会出现心
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中国中医科学院西苑医院2022-05-27
全麦面粉一般可以减肥。全麦面粉里面的热量较低，如果代替主食食用，一般可以达到比较好的减肥效果。如果平时饮食没有节制，经常暴饮暴食，可能会使脂肪在体内过度堆积，出现超重、肥胖等症状。身体过于肥胖可能会出
消化内科 | 副主任医师 三甲名医
北京大学人民医院2022-05-25
鱿鱼中的热量比较高，吃了以后容易对减肥的效果造成影响，所以在减肥期间不可以吃鱿鱼。鱿鱼属于海鲜类的产品，而且热量也比较高，吃了以后容易导致体内的胆固醇增高，还容易导致体重出现增加的情况，对于减肥的效果
内分泌科 | 副主任医师 三甲名医
北京大学第一医院2022-05-25
维生素B2不能减肥，减肥还需要通过运动等方法来进行。维生素B2属于维生素类药物，主要参与糖类蛋白质以及脂肪代谢。患者体内缺乏维生素B2时容易引起眼睛和外生殖器官部分炎症出现，如口角炎、舌炎、阴囊炎以及
内分泌科 | 副主任医师 三甲名医
北京大学第一医院2022-05-25
减肥时一天可以食用大约4两左右的虾。虾的营养价值比较丰富，但是要控制摄入量。减肥时可以吃虾，虾的营养价值比较丰富，含有矿物质，微量元素，蛋白质，属于高蛋白，低脂肪的食物。肥胖主要是摄入的热量大于了消耗
中医科 | 副主任医师 三甲名医
中日友好医院2022-05-25
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