在中医理论中，抗老抗衰的核心在于调和阴阳、补益脏腑、延缓气血衰退。抗老抗衰吃什么，需分为日常可长期坚持的饮食调理，包括药食同源食材、均衡膳食，和需严格辨证的药物治疗两类。前者是普适性基础，后者是针对性
老年病科 | 副主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2025-10-15
中医认为，衰老的过程不仅是身体机能的自然退化，更是阴阳失调、气血不足和五脏功能衰退共同作用的结果。随着年龄的增长，人体的精气神逐渐亏损，机体易出现阴阳失衡、气血亏虚等问题，进而导致形体和神态显露衰老特
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北京中医药大学东直门医院2025-10-15
中医理论认为，肾为先天之本，主藏精、主生殖与发育，肾精亏虚是衰老的本质原因。补肾抗衰老的核心在于充盈肾精、调和阴阳，使机体功能保持充沛活力。肾虚类型分为肾阳虚、肾精亏虚、肾阴虚，需基于辨证施治原则用药
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北京中医药大学东直门医院2025-10-15
龟龄集是传承数百年的中药复方制剂，其组方秉承“天人相应”“阴阳五行”的中医整体观念，融汇植物药（如红参、天冬、杜仲）、动物药（如鹿茸、海马、雀脑）及矿物药（如大青盐、石燕）等28中珍稀药材，体系完整、
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北京中医药大学东直门医院2025-10-15
中医认为，人体衰老的本质是阴阳失衡、脏腑功能衰退、气血运行不畅共同作用的结果。《黄帝内经》指出“肾为先天之本，脾为后天之本”，肾精亏虚导致骨骼退化、脑力下降，脾胃虚弱引发营养吸收障碍，二者协同加速衰老
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北京中医药大学东直门医院2025-10-15
睡眠质量不好（中医称“不寐”）是现代人常见的健康困扰。睡眠质量差、长期失眠或睡眠浅易醒会导致免疫力下降、记忆力衰退及情绪紊乱。是由多因素导致的复杂问题，核心与脏腑功能失调、心神失养或被扰相关，部分睡眠
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北京中医药大学东直门医院2025-10-15
龟龄集有一定的延缓衰老的功效。中医认为衰老的根本原因是“肾精亏虚”和“五脏虚衰”，并伴随着“气血失调”和“阴阳失衡”。在中医理论中，“肾”远不止是一个器官，它被视为储存生命原动力（肾精肾气）的根基。它
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北京中医药大学东直门医院2025-10-15
脾虚湿盛是中医常见的体质问题，多因饮食不节、久坐少动或环境潮湿导致脾胃运化功能减弱，湿浊内停。湿气过重可表现为食欲不振、腹胀、大便黏滞、舌苔厚腻、肢体困重等。调理脾胃湿气需从饮食与药物两方面入手，既要
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北京中医药大学东直门医院2025-05-21
参苓白术丸作为中医经典方剂，在临床应用中具有重要地位。此药物主要由人参、白术、茯苓、山药、薏苡仁等多味中药组成，具有健脾、益气的功效，是治疗脾胃虚弱相关病症的常用中成药，如同仁堂参苓白术丸。脾胃虚弱是
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北京中医药大学东直门医院2025-05-21
参苓白术丸是临床常用的中成药，其服用方法需根据个体情况而定。一般来说，参苓白术丸在饭前服用较为适宜。此时胃内相对空虚，药物能更直接地作用于胃肠道黏膜，更好地被吸收，充分发挥健脾益气、利水渗湿的功效，尤
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北京中医药大学东直门医院2025-05-21
参苓白术丸一般是在饭前服用或进食时同服，如同仁堂参苓白术丸。参苓白术丸主要由人参、白术、茯苓等多味中药材组成，具有健脾、益气的功效。一般来说，参苓白术丸饭前服用或进食时同服均可。从药物吸收的角度来看，
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北京中医药大学东直门医院2025-05-21
参苓白术丸是一款经典中成药，具有健脾、益气的功效，适用于多种人群，具体如下：1、脾胃虚弱者：此类患者是其主要适用对象，这类人常表现为食欲不振、食后腹胀、神疲乏力，参苓白术丸能增强脾胃运化功能，改善消化
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北京中医药大学东直门医院2025-05-21
参苓白术丸是中医经典方剂，其配方严谨，由多种中药材科学配伍而成。主要成份包括人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草。该方中人参大补元气，能增强脾胃运化功能；茯苓利水渗湿、健脾宁
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北京中医药大学东直门医院2025-05-21
参苓白术丸是一种经典的中成药，是可以发挥去湿气效果的。从中医理论来讲，湿气重往往与脾胃功能失调密切相关。脾胃虚弱，运化水湿的能力下降，湿气便会在体内积聚。参苓白术丸中的人参、白术、茯苓等成份协同作用，
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北京中医药大学东直门医院2025-05-21
参苓白术丸是传统的经典中成药，在中医临床应用中占据着重要地位，其主治与功效具体如下：从主治病症来看，参苓白术丸主要用于治疗脾胃虚弱、脾虚湿盛引发的多种症状。脾胃虚弱者常出现食欲缺乏、消化不良、腹胀等症
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北京中医药大学东直门医院2025-05-21
中医理论认为：脾胃虚弱多因饮食不节，饥饱失常，劳累过度，忧思日久，久病耗伤脾气所致。因此，对于补脾胃的药物选择，需从整体调节出发，以健脾益气，助运化湿为治疗原则，常用的中药一般有以下几类：1、补气健脾
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北京中医药大学东直门医院2025-05-21
补脾是中医治疗脾虚的方法，脾为后天之本，气血生化之源，五脏精气皆仰赖脾的运化功能，所以对于脾虚的治疗尤为重要。脾虚可分为多种证型，主要包括：脾气虚、脾阳虚、脾虚湿盛等。补脾健脾的常用中成药一般有四君子
老年病科 | 副主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2025-05-21
概述：突发脑中风时需尽快喂患者服下安宫牛黄丸以保护神经组织、脑功能，为抢救争取更多时间。如患者意识清醒，可将药丸连同外裹金箔一起用温水研化后服用；如患者口齿无力或意识模糊，则不建议整丸服用，以免噎呛误
老年病科 | 主治医师 三甲名医
上海交通大学医学院附属新华医院2022-01-12
概述：中风患者服用安宫牛黄丸急救有几个点要特别注意：时间：安宫牛黄丸有保护神经组织、脑功能的作用，故当及早使用，一般脑血管意外在发病24小时内服用效果更佳，能够争取更多的抢救时间。服用方式：患者意识清
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上海交通大学医学院附属新华医院2022-01-12
概述：中医认为热闭神昏型中风是痰热血瘀闭阻心脉，神窍闭塞所致，故当以清热解毒、镇惊开窍、恢复神识为主。安宫牛黄丸清热泻火、凉血解毒、芳香开窍，并且为随时可以取用的药丸剂型，能快速发挥急救作用，故有“救
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上海交通大学医学院附属新华医院2022-01-12
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