豆浆一般不能减肥，如果饮用过量的豆浆，还有可能会引起胃部不适。豆浆是日常生活中常见的一种食物，通常是由大豆制作而成，适量的喝一些豆浆可以为身体补充蛋白质、维生素以及多种营养元素，有利于身体健康。但是豆
消化科 | 副主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2025-01-07
概述-吸脂减肥是利用负压真空吸引器通过皮肤的切口来将局部的脂肪组织吸出，是一种整形方法。他的优点在于直接将脂肪组织吸出，减少对皮肤的伤害，且术后改善效果明显，可以按照需求塑造出想要的体型，术后较少有反弹。
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深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心2019-07-03
概述：-晚饭吃水果，是可以减肥的，减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含
内分泌科 | 副主任医师 三甲名医
北京大学第一医院2018-12-17
概述：-减肥是任重而道远的一件事情，第一，要疏通脂肪，第二，要调节体质，就是我们常说的易胖易瘦体质，有些人怎么吃都不胖就是因为她们体质优势。人体内多出来的热量转化为脂肪沉积在体内，当吃得多了，体内的脂肪细胞就
中医科 | 主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2018-11-29
概述：-改善体质是减肥的关键，我们经常会说胖子们喝凉水都长肉，这就是个人体质的不同造成的，也就是俗称的易瘦易胖体质。改善体质最重要的就是告诉我们的身体，你是易瘦体质。少吃多餐，让我们的胃“变小”，早起记得一杯
中医科 | 主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2018-11-29
概述：-在减肥期间最难受的是我们想吃的东西吃不了，很多人减肥是靠节食来减肥，其实不然，减肥是让我们身体内的脂肪减下来，如果一味的节食，身体没有能量消耗，脂肪是减不下来的；所以当我们想要吃东西的时候，少吃一点是
中医科 | 主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2018-11-14
概述：-减肥会适当降低血压，降低血液中的脂肪，但是降血压不能光靠减肥，还需要采取其他措施。减肥会适当降低血压，可以先改善生活方式，低盐低脂饮食，加强运动，按时睡觉，避免熬夜，放松心情，坚持按摩百会穴，一月后观
心血管内科 | 副主任医师 三甲名医
北京医院2018-11-13
概述：-排油药物的说明书上都可以找到一种成分：奥利司他，它是排油药品的主要成分，主要作用是抑制肠道脂肪酶活性。酶的活性被抑制，油脂就不能从肠道吸收，从而直接吸收。由此可见，它不能将肥肉转化成油脂排除，只能阻止
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北京中医药大学东直门医院2018-11-07
概述：-吃菜不吃饭并不能减肥，因为从能量代谢的角度来，我们人体无论摄入的营养类型是什么，都会根据需要转变成为所需要的物质。就比如，糖类可以转变成某些蛋白质类，同样蛋白质也可以转变成为糖类，而脂肪是糖类过剩而转
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北京中医药大学东直门医院2018-11-01
如何诊断产后肥胖-肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100%体重超标10%为超重，20%为轻度肥胖，30%为中度肥胖，50%为重度肥胖。
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盘锦市中心医院2018-10-31
概述：-现在生活对美的要求越来越多，肥胖的人一般也受到歧视，因此相对于药物那种不健康的减肥中医的经络减肥盛行，而它的原理是通过疏通经络，调节身体的新陈代谢，使身体处于平衡状态，加速体内多余脂肪的分解。同时减肥
中医科 | 主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2018-10-30
概述：-晚上吃红薯不会发胖，红薯实际上是一种十分理想的减肥食品，很多人都以为晚上吃红薯，会使人发胖，但事实则恰恰相反，红薯实际上是一种十分理想的减肥食品，它的热值只有大米的1/3，它含有抑制糖类转化为脂肪的活
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北京中医药大学东直门医院2018-10-30
概述：-晚间吃西红柿可以减肥，尽量多摄取西红柿丰富的营养达到瘦身效果。晚间西红柿可以减肥，是在日常的饮食生活中尽量多摄取番茄丰富的营养素来达到瘦身的效果。
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北京中医药大学东直门医院2018-10-30
概述：-晚上喝白醋减肥效果作用不大，建议进行健康安全减肥，如从饮食和运动锻炼。要进行减肥瘦身，晚上喝白醋可能效果作用不大，对于减肥，是人们比较感兴趣的话题，目前也比较普遍，减肥的方法多种，建议要进行健康安全的
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北京中医药大学东直门医院2018-10-29
概述：-寒湿：东邪西毒来源其实是医书上的说法，东边湿气重，容易邪气入体；西边多沼气、瘴气，吸入体内会中毒，湿气成邪气入体，邪气变毒积累体内，身体内的水分无法随气血流动而堆积形成肥胖。而春季天气回暖，容易潮湿生
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北京中医药大学东直门医院2018-10-23
概述：-这是不好的，医生不建议晚上不吃饭，可以选择少吃或饭后进行适当温和的运动。长时间晚上不吃饭，不仅起不到减肥的作用，还会对胃及身体产生伤害。
中医科 | 主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2018-10-19
概述：-短时间内可以达到瘦身的效果，但是长期以往会对身体造成更大的伤害。频繁饿肚子会使机体新陈代谢的速率降低，影响身体代谢速度，纵使一时减轻了体重，但是只要暴饮暴食就会反弹，所以从根本上讲不建议用饿肚子来减肥
中医科 | 主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2018-10-19
概述：-首先作为一名需要减肥的患者，必须明确一点，减肥不是减餐；其次，早饭必须要吃，减肥最主要的是减少体内的脂肪含量，那么减肥的人就需要避免食用高脂肪类食品，以及一些过于甜的东西，我们可以选择用脱脂牛奶、燕麦
中医科 | 主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2018-10-19
概述：-很多人认为吃淀粉会发胖，所以减肥就不可以吃含有淀粉类的食物，这种说法是完全错误的，因为真正能让人体发胖的是摄入的热量过高的食物导致的，我们每一天消耗的能量中有一半都是淀粉转化提供的，所以绝大部分人所认
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北京中医药大学东直门医院2018-10-19
概述：-“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”。科学研究表明，白萝卜属于粗纤维食物，其味甘性凉，100克只有21卡路里，白萝卜口能促进代谢排毒，还能去油降脂，消肿，减肥，口感还好。等等一系列的功绩表明，白萝卜对人
中医科 | 主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2018-10-16
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